Postazione e titolo cartello analisi chinesiologica, funzione,  principali settori muscolari

stimolati, benefici

Tipo postazione
Passare nel tunnel traslocazione  carponi nel tunnel si strutturano e rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, basso, sotto, lateralizzazione, rotolamento destra e sinistra ecc  Attrezzata
Arrampicarsi

e scendere

traslocazione a 4 appoggi  in salita, discesa, in avanti e ritroso con difficoltà sempre crescenti si strutturano e rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, alto, basso, sopra, lateralizzazione destra e sinistra ecc  Attrezzata
Saltare gli ostacoli Con gradualità ed in maniera adeguata all’età dei praticanti, le attività sono incentrate sulla stimolazione e controllo dell’equilibrio in volo nelle varianti e difficoltà del saltare; Attrezzata
Salire e saltare evoluzione delle andature, anche con adeguate fasi di volo, si rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, lateralizzazione destra e sinistra, alternanza, equilibrio in volo, consapevolezza delle proprie possibilità ecc; Attrezzata
Camminare correre saltare evoluzione delle varie andature, anche con modeste fasi di volo, si rinforzano i concetti spaziali dell’avanti, dietro, lateralizzazione destra e sinistra, alternanza ecc; Attrezzata
Spostarsi sulle parallele Spostamenti in appoggio sulle braccia per stimolare capacità coordinative e condizionali di tutti i muscoli delle braccia e del cingolo scapolare. Benefici funzionali ed estetici. Attrezzata
Spostarsi in sospensione Stimola destrezza, forza e coordinazione generale in sospensione per molti gruppi muscolari. Richiama sinergicamente tutti i muscoli delle braccia,  del cingolo scapolo-omerale e del tratto dorsale della colonna vertebrale. Attrezzata
Scavalcare in divaricata  Tutte le varianti dello scavalcamento per strutturare l’orientamento spazio-temporale, lateralizzazione, schemi motori di base  e schema corporeo per affrontare gli ostacoli in consapevolezza del pericolo; Attrezzata
Equilibrio Stimola la più importante funzione coordinativa e neuro-muscolare indispensabile a tutto il sistema neuro-motorio sia ai fini sportivi che ai fini di un benessere psico-fisico generale. Stimola l’apparato vestibolare con  base d’appoggio in   riduzione progressiva,  inclinazione, cambio di direzione. Complessivamente offre instabilità su tutti gli assi e piani dello spazio.

Opzionali 1)bilico, 2)palo instabile, 3)appoggi per ulteriori instabilità sull’asse trasversale, longitudinale e sul piano orizzontale

Attrezzata

 

Equilibrio sui ceppi Stimola l’apparato vestibolare in traslocazione per l’equilibrio dinamico su base d’appoggio in riduzione progressiva e con cambio di direzione ed andature Attrezzata
Spalle traslocazioni Stimola efficacissimi sinergismi muscolari e coordinativi per gli antepositori ed estensori delle braccia (pettorali, deltoide, trapezio e sinergici), estensori dell’avambraccio sul braccio (tricipiti e sinergici), flessori delle gambe sul tronco e del bacino sull’addome (quadricipite, addominali e sinergici) Attrezzata
Superare la sbarra Scavalcamento in situazione allenante per acquisire lateralizzazione, fiducia in se stessi, consapevolezza delle capacità e del pericolo, ecc Attrezzata

Childrencoach

Dal gioco alla personalità. Una ricca sequenza ludico-motoria per alunni dai 3–12 anni, con cartelli descrittivi, illustrativi e didattici con circa 108 variabili motorie. Stimola tutti gli schemi motori di base, i pre-requisiti degli sport, attinente agli obiettivi specifici di apprendimento motorio  previsti dai  programmi della Pubblica Istruzione per scuole dell’Infanzia e Primaria.

Postazioni a corpo libero

/

Postazioni attrezzate

12

Gruppo muscolare

Total body

Utilizzo

3-12 anni

11.800,00  9.440,00  iva esclusa

Lingua:

Realizzazione di cartello aggiuntivo in lingua inglese/tedesco/francese/spagnolo per ogni postazione. Maggiorazione per tutto il percorso o postazione (attrezzato) sul prezzo di listino

COD PO09T Categoria

Per qualsiasi informazione relativa ai percorsi, agli optional o per una consulenza personalizzata, non esitare a scriverci, vi ricontatteremo il prima possibile.